Je ne me contenterais plus du “faute de mieux” ou “du mieux que rien!” Aujourd’hui, je fais un pacte avec moi-même, celui de ne plus me compromettre, celui de me dire toujours, au plus près de moi, de ma sensibilité et de ma vérité ….  Celui de me remettre au

Qu’est ce que j’ai envie de nourrir dans ma vie ?

Dans tes bras, je suis chez moi… »Et soudain, l’air entra, la lumière prit place et je compris que jusqu’alors j’ignorais le chemin de mon coeur… Il me le révélait… Lui … Mon autre, celui qui entra dans ma vie sans prévenir, s’imposant comme une évidence, pleine et ébouriffante… Il a

L’alchimie L’alchimieSimple et splendide… même si tout le concept du prince charmant et de la princesse est dépassé on cherche tous celui ou celle qui viendra faire raisonner notre corps et vibrer notre cœur … on espère une forme d’évidence , une simplicité, une rencontre qui s’impose avec douceur et

Tout de vous est bienvenue ici! Tout de vous est bienvenue ici… C’est ça l’espace thérapeutique, c’est l’espace où tout de vous est accueilli sans jugement. Vôtre douleur, vôtre tristesse, vôtre honte, vôtre culpabilité, vôtre colère, vôtre joie, et vos ressentiments ou jugements … Tout est bienvenue… C’est ce que

Osez vous remettre au centre… Respecter ses sensations intérieures.. Est-il possible de respecter nos besoins et nos sensations profondes…Est-il possible de dire, de se dire avec simplicité à l’autre… Dire simplement dans quel état nous nous sentons, sans faire de concessions avec soi-même, sans prendre les besoins de l’autre en

Y croire…. Y croire encore … y croire malgré les déceptions … les désillusions … les remises en questions … y croire par ce que c’est tellement bon … quand ça le fait vraiment pour un moment… un instant ou pour longtemps… y croire par ce que la vie est

Ralentir pour mieux sentir… Il est précieux de comprendre qu’il n’y a pas qu’une sexualité… Celle qui est pratiquée le plus largement est une sexualité dite masculine et « excitatoire » largement alimentée par la pornographie et le manque d’information et d’éducation des hommes et des femmes sur ce sujet…

L’ Élan par Elsa Lepescheux Que nos rêves jaillissent, que nos envies nous envahissent, que ça nous empêche de dormir et de nous reposer, nous avons besoin de rêver, de nous déployer ,de grandir et d’oublier un peu le confort et la peur… Libérons nos pensées, ouvrons-nous aux possibles, aux

Derrière le masque « Le regard de celui qui m’aime, ce regard qui voit en moi ce que je suis dans ma profondeur me place dans mon royaume, me remet dans la lumière originelle. L’amour voit ce que les autres ne voient pas. Il voit derrière les apparences, derrière toutes ces

Une autre vison du Tantra Dans ce monde où plus rien n’a de sens et où tout est produit de consommation, J’avais envie de redonner ses lettres de noblesse au terme Tantra… En effet sous le couvert de ce terme désignant un courant religieux originaire de la région himalayo-indienne, le

L’ équilibre des pôles, ou la puissance du féminin sacré Cela fait des années aujourd’hui que je travaille avec les femmes, et j’aime tellement ça que j’en ai fait ma spécialité, pas parce que les hommes ne m’intéressent pas, mais parce que les femmes ont vraiment besoin aujourd’hui de soutien

Sois douce avec Toi… Par Elsa lepescheux  (de coeur à coeur et de vous à moi) Cela fait quelques jours que j’ai envie d’écrire sur la confiance en soi ou l’estime de soi ou encore « la haute estime » comme la nomme Rubens Kignel*¹ un de mes formateurs. Après 5 ans

Sexualité: Celles qui se forcent Voici un article sur un sujet sensible et délicat… combien de femmes connaissent cette problématique?… Il faut dire que nous les femmes nous avons un sexe fait pour accueillir celui de l’homme et des fois, ni notre cœur, ni notre corps n’en a réellement envie…

Retour chez soi… Pas toujours facile de faire Le choix de vivre la vie qui nous convient à nous et pas à nos proches… pas celle qu’ont a imaginé pour vous, et des fois même finalement pas celle de la personne qu’on a épousée ou avec qui on a cru