Nous vous enverrons les besoins précis du stage que vous allez suivre dans la feuille de route que vous recevrez environs 15 jours avant la date prévue du stage. Mais vous pouvez déjà prévoir:
un coussin de méditation (si vous désirez utiliser le vôtre),
un plaid ou une couverture
de l’huile pour les massages,
Attention: utilisez une huile de massage neutre ( pépin de raisin, tournesol ou huile de noix de coco par exemple) sans ajout d’huiles essentielles afin d’éviter les éventuelles allergies ! Éviter l’arnica (qui est spécifique aux massages sportifs) et employer des flacons avec boutons verseurs permettant de ne pas renverser l’huile.
Une très grande serviette ou un drap à mettre sur les matelas.
un paréo,
un bandeau, masque de nuit
Des vêtements souples, confortables, agréables à porter, de type legging, sarouel, tenue de yoga, etc.. (éviter les jeans, pantalon moulant, ceintures…)
Des vêtements chauds / des chaussettes / des chaussons
Les stages sont basés sur un contenu plutôt adapté aux hétérosexuelles, mais les L.G.B.T sont aussi toutes les bienvenues. Merci de solliciter un R.D.V téléphonique avec l’animatrice des stages femmes, Elsa Lepescheux pour avoir un échange concernant vos particularités et vos besoins, pour être sûr que le contenu du stage soit en accord avec vos besoins.
Il n’y a aucune sexualité dans les stages Éveil de femme.
La nudité n’est pas obligatoire dans les stages Éveil de femme, mais il y aura des moment où certaines pratiques pourrons le nécessiter. (nous respecterons toujours vos limites et il n’y a jamais aucune obligation de quoi que se soit)
Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans les pages de descriptifs de chaque stages ou sur la page générale des stages vous n’avez qu’a cliquer sur un de ces boutons:
Le stage couple est réservé aux couples qui ont a coeur de mieux relationner, d’approfondir leur lien, de mieux comprendre leur mécanismes, pour plus de fluidité et d’amour dans le quotidien. l’inscription sera précédée d’un RDV Viso entre les deux personnes formants le couple et Elsa Lepescheux l’animatrice du stage. C’est aprés cette entrevue que l’inscription sera validée. Vous recevrez alors un questionnaire à remplir à deux. Il n’y a pas de nudité dans la salle, le couple vien pour travailler sur sont couple et donc restera en duo tous le long du stage. Le programme du stage ne sera pas divulgué à l’avance (comme pour tous les stages ) mais vous pourrez poser des questions lors de l’entrevue en viso .
Le stage femme qui danse est ouvert à toutes! pour le reste lire les infos sur la page du stage